OPTIMISEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT RUNNING, TRIATHLON, SPORTS, …
Je vous aide à atteindre vos objectifs
Coach personnel
Bruno Leclercq
mes services
Préparation Physique individuelle
Prise en charge professionnelle afin d’atteindre un objectif particulier…
– Triathlon
– Course à pied
– Remise en condition physique
– Sports collectifs
– Réathlétisation
Préparation Physique sports collectifs
Runing
Triathlon
Sports collectif
À propos
bruno leclercq
Naissance : le 23 août 1977 à Saint-Ghislain (Belgique)
Période d’activité : À partir de 1998
Activités : Préparateur Physique
– RAEC Mons (Pro – D1 nationale)
– Sporting Charleroi (Pro – D1 nationale)
– Royal Francs Borains (Amateur – D1 nationale)
– Stage Juventus Turin (Pro Italie) – Inter Milan (Pro Italie)
Triathlon : finisher Ironman Vichy (Fr) – Roth (D) – Cervia (It)
Professeur en Education Physique
Coaching
RUNNING
Atteignez vos objectifs en course à pied grâce à un programme personnalisé !
– Entraînements distribués et gérés via la plateforme Nolio.
– Tests VMA réalisés sur terrain afin d’évaluer la progression et d’adapter les zones de travail.
– Charge progressive par cycles de 4 semaines.
– Planification en collaboration des différentes compétitions.
– Travail de musculation adapté à la course à pied
– Engagement min. d’une année
49€/mois
TRIATHLON
Disposez d’un entraînement structuré pour le triathlon (toutes les distances) !
– Entraînements distribués et gérés via la plateforme Nolio.
– Tests réalisés sur terrain dans chaque discipline afin d’évaluer la progression et d’adapter les zones de travail.
– Charge progressive par cycles de 4 semaines.
– Planification en collaboration des différentes compétitions.
– Travail de musculation adapté à la discipline sportive.
– Engagement min. d’une année
69€/mois
SPORTS COLLECTIFS
Amenez votre équipe à un niveau physique supérieur !
– Tests physiques.
– Optimisation de la période de préparation d’avant-saison.
– Gestion des programmes de mise à niveau d’avant-saison.
– Gestion de la charge hebdomadaire pendant la saison.
– Approche intégrée de la préparation physique dans le sport proposé.
– Réathlétisation des blessés.
– Possibilité de travail individualisé (coaching personnel).
devis
Témoignages
